天天喝茶是可以有效的促进胃肠道的蠕动，火麻仁茶可以长期喝吗有利于脂肪的消耗，有利于达到减肥的效果，但并不一定都能够达到完全减肥的情况，还是需要做到饮食和运动的合理搭配，才有利于达到减肥。喝茶可以减肥减肥，这个是有理论依据的，中国的茶分绿茶、黄茶、红茶、青茶、白茶和黑茶六大类。以绿茶和青茶为主，里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪。
茶叶属于碱性食物，帮助新陈代谢和消化，天天喝茶叶有一定的减肥功效。当你每次海吃海喝的时候，我是这样做的，每次摄入热量太高，糖分太多，相对会多喝生普，多喝点茶来达到瘦身，达到身体吸收完，余下的脂肪便由茶水去消化减除掉。 吃不胖的我。
天天喝茶通常可以减肥，茶当中的咖啡碱等成分，能起到分解脂肪的作用，什么茶闻着香喝着也香有辅助减肥的效果。每个人体质不同，如果在生活中经常喝茶，属于安徽的名茶是什么很可能会导致失眠，严重时会影响正常生活和工作。喝茶到底能不能减肥？真相竟然…… 先说一个有趣的现象:无论你是去茶山、茶叶店，什么牌子的碎银子茶好都很少见到体形肥胖的人，好像爱喝茶的人都比较条。虽然没有明确的科学研究指出“喝茶一定会瘦”。
跟着老师确实是学到了很多知识，显然喝茶确实是可以减肥的，那到底应该喝什么茶才能导到更好的减肥效果呢？我们下一篇文章为您揭晓... 有兴趣一起研究茶叶的小伙伴可以关注我哦。可以喝茶的，而且喝茶对瘦身也有帮助，喝茶可以帮助自身消化，瘦身有很多种方式，要选择安全健的方法。
问题描述:(女，喝茶喝多了嗓子不服35岁)经常喝茶水能减肥吗医生回答(1) 何好臣副主任医师 中国中医科学院西苑医院中西医结合科 您好，平时可以适当多喝些乌龙茶，乌龙茶的作用是分解脂肪。如果每天喝茶，能够起到减肥的效果，因为茶叶中含有的微量元素，能够有效的帮助人体消耗脂肪。
|来源：徐昆明
