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普洱茶是一种减肥的好帮手，云南七子普洱茶908但也要注意喝法。普洱茶首先要泡开，要用热水将茶叶泡开才可以喝。除此之外，还要避免和糖水同时饮用，以免影响减肥效果。还要避免长时间喝普洱茶。普洱茶含有丰富的茶多酚，可以加速脂肪的分解和消化，普洱茶与黑茶哪个好喝减少体内脂肪堆积。建议每天餐后饮用适量普洱茶，杯子泡普洱茶颜色沉底能加速食物消化，喝普洱茶的时候需注意几个方面，第一是要用优质的纯普洱。
·第2道茶泡约2分，再饮用 ·第3道茶则泡3分，再饮用 ·第4道泡4分，再饮用，这样能最大程度地吸收普洱茶中有利于瘦身的成分。喝普洱茶可加速身体代谢，消耗热量，但真正的减肥应该是靠饮食调整和运动来实现。饮用普洱茶时，生茶普洱茶作用和功效配合适量的运动可以更好地发挥减肥效果。
普洱茶瘦身也要坚持一定的原则。用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月。
现在减肥的方法层出不穷，同兴号普洱茶2010喝茶减肥也是很多人比较喜欢的，做起来又比较的简单，普洱茶就是一种非常不错的减肥的东西。普洱茶功效 普洱茶中含有的咖啡碱和茶多碱等有益物质，具。
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